{"id":4511,"date":"2022-05-11T14:30:00","date_gmt":"2022-05-11T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/?p=4511"},"modified":"2023-04-06T10:09:24","modified_gmt":"2023-04-06T08:09:24","slug":"nalesniki-ze-szpinakiem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/nalesniki-ze-szpinakiem\/","title":{"rendered":"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Wiosna &#8211; kolory, \u015bwie\u017co\u015b\u0107, d\u0142ugie dni, S\u0142o\u0144ce. To pierwsze skojarzenia, jakie jawi\u0105 si\u0119 mojej g\u0142owie, kiedy tylko my\u015bl\u0119 o wio\u015bnie, a marz\u0105 o niej ju\u017c od ko\u0144ca wrze\u015bnia, kiedy dni staja si\u0119 kr\u00f3tsze i, no w\u0142a\u015bnie &#8211; takie, \u017ce fantazjuj\u0119 o wio\u015bnie. Ale kiedy ju\u017c ta wiosna zaczyna nie\u015bmia\u0142o puka\u0107 w moje okna (a w moim przypadku zaczyna si\u0119 tak dzia\u0107 od ko\u0144ca stycznia, gdy dni zaczynaj\u0105 stawa\u0107 si\u0119 widocznie d\u0142u\u017csze), w mojej kuchni pojawiaj\u0105 si\u0119 najr\u00f3\u017cniejsze warzywa, a wraz z nimi \u015bwie\u017ce smaki i aromaty. W ko\u0144cu ten czas to rozkwit pomara\u0144czy i cytryn, kt\u00f3re stanowi\u0105 najlepsz\u0105 baz\u0119 wszelkich sos\u00f3w i dodatk\u00f3w do wiosennych da\u0144. Tote\u017c nie mog\u0105c si\u0119 doczeka\u0107 \u015bwie\u017cego bobu (m\u00f3j chyba najbardziej ulubiony str\u0105k, z najbardziej lubianych str\u0105k\u00f3w :)), zdecydowa\u0142am si\u0119 na jego mro\u017con\u0105 wersj\u0119 i przygotowa\u0142am i\u015bcie wiosenny obiad &#8211; nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem \u2013 kt\u00f3rymi trudno by\u0142o si\u0119 zaspokoi\u0107, przez wzgl\u0105d na ich puszysto\u015b\u0107, kremowo\u015b\u0107 i \u015bwie\u017co\u015b\u0107, a tym samym smakowo wyczuwaln\u0105 wiosn\u0119 na talerzu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O tym, \u017ce r\u00f3\u017cnorodne owoce i warzywa powinny stanowi\u0107 integraln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 naszej codziennej diety pisa\u0142am ju\u017c kilkukrotnie (a szczeg\u00f3\u0142owo w <a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/talerz-zdrowego-zywienia\/\">tym<\/a> i <a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/30-porcji-roslinnych-tygodniowo\/\">tym<\/a> po\u015bcie), dlatego te\u017c staram si\u0119, aby w mojej diecie panowa\u0142a ciekawa ro\u015blinna r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 i nie waham si\u0119 tworzy\u0107 ciekawe smakowe po\u0142\u0105czenia. Powtarzalno\u015b\u0107 w kuchni jest dla mnie nudna \u2013 do pewnego stopnia \u2013 nie umia\u0142abym co tydzie\u0144 je\u015b\u0107 tych samych da\u0144, odtwarzanych krok po kroku. W kulinariach ciekawi mnie r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107, unikanie schemat\u00f3w i niesko\u0144czono\u015b\u0107 wariacji najr\u00f3\u017cniejszych da\u0144, tote\u017c z najwi\u0119ksz\u0105 przyjemno\u015bci\u0105 dziele si\u0119 z Wami przepisem na w\u0142a\u015bnie te nieskompilowane w przygotowaniu a pyszne w smaku, wiosenne nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem, kt\u00f3re my\u015bl\u0119, \u017ce polubicie \u2013 nawet za bardzo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-color\" style=\"color:#ed4980;font-size:clamp(14px, 0.875rem + ((1vw - 3.2px) * 0.156), 16px);\"><strong>Dobre rady<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Nale\u015bniki<\/strong><ul><li>Ciasto nale\u015bnikowe, po wyrobieniu, odstawiam na kwadrans, by da\u0107 czas na uwolnienie si\u0119 glutenu z m\u0105ki. Po tym czasie ciasto nadal b\u0119dzie do\u015b\u0107 lej\u0105ce, ale bardziej kremowe ni\u017c wodniste. Przed wylaniem go na patelni\u0119 mieszam je raz jeszcze.<\/li><li>Do pieczenia nale\u015bnik\u00f3w na patelni\u0119 nie wylewam dodatkowego t\u0142uszczu. Ten dodany do ciasta jest wystarczaj\u0105cy, by nale\u015bniki nie przypala\u0142y si\u0119. Wa\u017cne, by palnik, na kt\u00f3rym umieszczona jest patelnia, by\u0142 ustawiony na \u015bredni\u0105 moc, aby nale\u015bniki bez po\u015bpiechu i nadmiaru temperatury mog\u0142y si\u0119 wypieka\u0107.<\/li><\/ul><ul><li>O ile na co dzie\u0144 korzystam ze stalowych garnk\u00f3w, rondli i patelni, to do pieczenia nale\u015bnik\u00f3w u\u017cywam <a href=\"https:\/\/www.ikea.com\/pl\/pl\/p\/hemlagad-patelnia-do-nalesnikow-30467959\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">teflonowej patelni<\/a>, na kt\u00f3rej \u0142atwiej mi kontrolowa\u0107 nieprzywieranie do jej dna nale\u015bnik\u00f3w.<\/li><\/ul><\/li><li><strong>Frasz<\/strong><ul><li>Je\u015bli nie przepadacie za smakiem czy aromatem koziego sera, mo\u017cecie z \u0142atwo\u015bci\u0105 zast\u0105pi\u0107 go \u0142agodn\u0105 <a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/mozzarella\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mozzarell\u0105<\/a> czy <a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/burrata\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">burrat\u0105<\/a> lub nieco wyra\u017aniejsz\u0105 w smaku <a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/gorgonzola\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gorgonzol\u0105<\/a>.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n<div id=\"wpzoom-block-details-165217230308619\" class=\"wp-block-wpzoom-recipe-card-block-details col-3\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"details-title\">Szczeg\u00f3\u0142y<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"details-items\"><div class=\"detail-item detail-item-0\"><span class=\"detail-item-icon oldicon oldicon-food-1\"><\/span><span class=\"detail-item-label\">Porcje<\/span><p class=\"detail-item-value\">6<\/p><\/div><div class=\"detail-item detail-item-1\"><span class=\"detail-item-icon oldicon oldicon-chef-cooking\"><\/span><span class=\"detail-item-label\">Przygotowanie<\/span><p class=\"detail-item-value\">45 minut<\/p><\/div><div class=\"detail-item detail-item-2\"><span class=\"detail-item-icon foodicons foodicons-pair-of-gloves\"><\/span><span class=\"detail-item-label\">Pieczenie<\/span><p class=\"detail-item-value\">35 minut<\/p><\/div><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n<div id=\"wpzoom-block-ingredients-165217230309220\" class=\"wp-block-wpzoom-recipe-card-block-ingredients\">\n\t\t\t\t<div class=\"wpzoom-recipe-card-print-link visible\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"btn-print-link no-print\" href=\"#wpzoom-block-ingredients-165217230309220\" title=\"Print ingredients...\" data-recipe-id=\"4511\">\n\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"icon-print-link\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/plugins\/recipe-card-blocks-by-wpzoom\/dist\/assets\/images\/printer.svg\" alt=\"Print\"\/>Print\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h3 class=\"ingredients-title\">Sk\u0142adniki<\/h3>\n\t\t\t\t<ul class=\"ingredients-list\"><li class=\"ingredient-item ingredient-item-group\"><strong class=\"ingredient-item-group-title\">Farsz szpinakowy z bobem i kozim serem<\/strong><\/li><li id=\"ingredient-item-164907998442824\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">600 g mro\u017conego szpinaku w li\u015bciach &#8211; rozmro\u017conego<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164907998442825\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">450 g mro\u017conego bobu &#8211; ugotowanego<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164907998442826\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">250 g koziego sera do smarowania<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164907998442827\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">\u00bd \u0142y\u017ceczki p\u0142atk\u00f3w chili lub 1 \u015bwie\u017ca, posiekana papryczka chili<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908013321330\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">10 g soli<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908013373531\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">\u00bc \u015bwie\u017co mielonego pieprzu<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908013494832\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">\u00bd \u0142y\u017ceczki \u015bwie\u017co otartej ga\u0142ki muszkato\u0142owej<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908013555333\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">40 g oliwy<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908013623634\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">1 cebula szalotka (40 g)<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908013678035\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">2 du\u017ce z\u0105bki czosnku (7 g)<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908013744236\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">20 g soku z cytryny<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908013796537\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">sk\u00f3rka otarta z jednej cytryny<\/p><\/li><li class=\"ingredient-item ingredient-item-group\"><strong class=\"ingredient-item-group-title\">Beszamel cytrynowy<\/strong><\/li><li id=\"ingredient-item-164908014782639\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">500 g mleka<br \/><\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908014849240\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">50 g m\u0105ki pszennej typ 405 lub 450<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908014916341\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">50 g mas\u0142a<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908014968442\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">sk\u00f3rka otarta z \u00bd cytryny<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908015039543\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">3 g (\u00bd \u0142y\u017ceczki) soli <\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908015124444\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">\u00bc \u0142y\u017ceczki pieprzu<\/p><\/li><li class=\"ingredient-item ingredient-item-group\"><strong class=\"ingredient-item-group-title\">Nale\u015bniki<\/strong><\/li><li id=\"ingredient-item-164908015912646\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">450 g letniego mleka<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908015974347\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">180 g m\u0105ki pszennej typ 405 lub 450<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908016086149\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">3 jajka<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908016026648\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">70 g oleju rzepakowego<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-164908016152750\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">5 g soli<\/p><\/li><li class=\"ingredient-item ingredient-item-group\"><strong class=\"ingredient-item-group-title\">Dodatkowo<\/strong><\/li><li id=\"ingredient-item-164908018194852\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">125 g koziego sera do rozmieszczenia po zapiekance<\/p><\/li><\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\n<div id=\"wpzoom-block-directions-165217230310321\" class=\"wp-block-wpzoom-recipe-card-block-directions\">\n\t\t\t\t<div class=\"wpzoom-recipe-card-print-link visible\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"btn-print-link no-print\" href=\"#wpzoom-block-directions-165217230310321\" title=\"Print directions...\" data-recipe-id=\"4511\">\n\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"icon-print-link\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/plugins\/recipe-card-blocks-by-wpzoom\/dist\/assets\/images\/printer.svg\" alt=\"Print\"\/>Print\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h3 class=\"directions-title\">Przygotowanie<\/h3>\n\t\t\t\t<ul class=\"directions-list\"><li class=\"direction-step direction-step-group\"><strong class=\"direction-step-group-title\"><\/strong><strong>Nale\u015bniki<\/strong><\/li><li class=\"direction-step\">Do miski przek\u0142adam wszystkie sk\u0142adniki i dok\u0142adnie mieszam u\u017cywaj\u0105c trzepaczki, tak by w cie\u015bcie nie by\u0142o \u017cadnych grudek. W razie pojawienia si\u0119 grudek, do wsp\u00f3\u0142pracy zaprz\u0119gam blender, kt\u00f3ry rozwi\u0105zuje problem.<\/li><li class=\"direction-step\">Kuchenk\u0119 ustawiam na \u015bredni\u0105-\u015bredniowysok\u0105 moc, rozgrzewam na niej patelni\u0119 i wylewam pierwszego nale\u015bnika, kt\u00f3rego piek\u0119 z ka\u017cdej ze stron przez oko\u0142o minut\u0119. Momentem decyduj\u0105cym o przewr\u00f3ceniu nale\u015bnika na drug\u0105 stron\u0119, s\u0105 pojawiaj\u0105ce si\u0119 b\u0105ble na cie\u015bcie (patrz galeria zdj\u0119\u0107). Czynno\u015b\u0107 powtarzam do sko\u0144czenia si\u0119 ciasta. Wypieczone nale\u015bniki przek\u0142adam kolejno na osobny talerz.<br \/>Gotowe nale\u015bniki przykrywam dodatkowym talerzem, by zbyt szybko nie straci\u0142y temperatury lub wstawiam je do nagrzanego do ok. 50\u00b0C piekarnika, do czasu a\u017c b\u0119d\u0119 je faszerowa\u0107.<\/li><li class=\"direction-step direction-step-group\"><strong class=\"direction-step-group-title\"><\/strong><strong>Szpinakowy sos z kozim serem i bobem<\/strong><\/li><li class=\"direction-step\">B\u00f3b wrzucam na gotuj\u0105c\u0105 i osolon\u0105 wod\u0119 \u2013 gotuj\u0119 przez 10 minut. Odcedzam i studz\u0119.<br \/>Rozmro\u017cony szpinak ods\u0105czam na sitku z nadmiaru wody, a w razie konieczno\u015bci dodatkowo odciskam go w d\u0142oniach. W du\u017cym rondlu, na \u015brednim ogniu, rozgrzewam oliw\u0119, wrzucam pokrojon\u0105 cebul\u0119 i z\u0105bki czosnku, p\u0142atki chili, \u015bwie\u017co zmielony pieprz i otart\u0105 ga\u0142k\u0119 muszkato\u0142ow\u0105 \u2013 ca\u0142o\u015b\u0107 podsma\u017cam do czasu zeszklenia si\u0119 cebuli i czosnku. Dodaj\u0119 odci\u015bni\u0119ty szpinak i ca\u0142o\u015b\u0107 dusz\u0119 do czasu a\u017c szpinak nabierze temperatury oraz zmieni kolor na bledszy zielony. Pod koniec podsma\u017cania szpinaku dodaj\u0119 sok z cytryny i otarta sk\u00f3rk\u0119, a tak\u017ce kozi ser i b\u00f3b. Ca\u0142o\u015b\u0107 doprawiam delikatnie sol\u0105. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce ser jest s\u0142ony, b\u00f3b tak\u017ce \u2013 gotowa\u0142 si\u0119 w osolonej wodzie, zatem nie nale\u017cy przesadza\u0107 z ilo\u015bci\u0105 dodawanej soli \u2013 je\u015bli ju\u017c to wy\u0142\u0105cznie do smaku, by danie nie by\u0142o prza\u015bne.\u00a0<\/li><li class=\"direction-step direction-step-group\"><strong class=\"direction-step-group-title\"><\/strong><strong>Beszamel<\/strong><\/li><li class=\"direction-step\">W rondlu, na \u015brednim ogniu (mam na my\u015bli moc kuchenki) roztapiam mas\u0142o, dodaj\u0119 m\u0105k\u0119 i ga\u0142k\u0119 muszkato\u0142ow\u0105 &#8211; nieustannie mieszam a\u017c m\u0105ka zacznie mruga\u0107. Mieszanie jest konieczn\u0105 czynno\u015bci\u0105, by unikn\u0105\u0107 przypalenia m\u0105ki. Kiedy m\u0105ka zaczyna mruga\u0107 (lekko bulgota\u0107), stopniowo dodaj\u0119 mleko, ca\u0142o\u015b\u0107 ca\u0142y czas mieszam, nadal, przez wzgl\u0105d na m\u0105k\u0119, kt\u00f3rej przypalenia chc\u0119 unikn\u0105\u0107. Na koniec, kiedy sos jest wyra\u017anie g\u0119sty, dodaj\u0119 otart\u0105 sk\u00f3rk\u0119 cytrynow\u0105, s\u00f3l i pieprz, a ca\u0142o\u015b\u0107 dok\u0142adnie mieszam i odstawiam na bok, do czasu wykorzystania. <em>By na wierzchu sosu nie powsta\u0142 ko\u017cuch, na jego powierzchni uk\u0142adam folie spo\u017cywcz\u0105, kt\u00f3ra zabezpieczy go przez wysychaniem.<\/em><\/li><li class=\"direction-step direction-step-group\"><strong class=\"direction-step-group-title\"><\/strong><strong>Przek\u0142adanie<\/strong><\/li><li class=\"direction-step\">Na ka\u017cdy nale\u015bnik z osobna wyk\u0142adam farsz i zawijam w koperty. <em>Ka\u017cda forma zawini\u0119cia b\u0119dzie poprawna, byle farsz utrzyma\u0142 si\u0119 wewn\u0105trz nale\u015bnik\u00f3w.<\/em><br \/>Na dno \u017caroodpornego naczynia wyk\u0142adam beszamel i rozprowadzam go po dnie, w miar\u0119 r\u00f3wnomiernie, by podczas zapiekania nale\u015bniki nie przywar\u0142y na amen. Na beszamel wyk\u0142adam nafaszerowane nale\u015bniki, smaruj\u0119 je beszamelem, na kt\u00f3ry w r\u00f3\u017cnych miejscach wyk\u0142adam kilka \u0142y\u017cek koziego sera, kt\u00f3ry wzgl\u0119dnie r\u00f3wnomiernie rozprowadzam po beszamelu. Na warstw\u0119 beszamelu uk\u0142adam kolejna warstw\u0119 faszerowanych nale\u015bnik\u00f3w, kt\u00f3re przykrywam beszamelem i kozim serem, kt\u00f3ry raz jeszcze rozprowadzam po daniu.<\/li><li class=\"direction-step direction-step-group\"><strong class=\"direction-step-group-title\"><\/strong><strong>Zapiekanie<\/strong><\/li><li class=\"direction-step\">Piekarnik nagrzewam do 200\u00b0C. Wstawiam przygotowan\u0105 zapiekank\u0119 i piek\u0119 przez oko\u0142o 30 minut lub do czasu a\u017c zapiekanka zacznie widocznie bulgota\u0107, a beszamel b\u0119dzie rumiany. Zwykle czas pieczenia maksymalnie si\u0119ga 45 minut.<\/li><\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-01.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"1140\" data-id=\"4516\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-01.jpg\" alt=\"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem\" class=\"wp-image-4516\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-01.jpg 759w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-01-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-01-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-01-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-01-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-01-360x540.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-03.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"1140\" data-id=\"4515\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-03.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4515\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-03.jpg 759w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-03-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-03-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-03-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-03-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-03-360x540.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-05.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"1140\" data-id=\"4517\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-05.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4517\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-05.jpg 759w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-05-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-05-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-05-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-05-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-05-360x540.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1140\" height=\"759\" data-id=\"4518\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-10.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4518\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-10.jpg 1140w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-10-300x200.jpg 300w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-10-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-10-768x511.jpg 768w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-10-18x12.jpg 18w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-10-750x499.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-10-360x240.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-3 wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-15.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"1140\" data-id=\"4520\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-15.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4520\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-15.jpg 759w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-15-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-15-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-15-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-15-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-15-360x540.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-19.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"1140\" data-id=\"4523\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-19.jpg\" alt=\"kozi ser do smarowania\" class=\"wp-image-4523\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-19.jpg 759w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-19-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-19-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-19-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-19-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-19-360x540.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-22.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"1140\" data-id=\"4522\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-22.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4522\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-22.jpg 759w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-22-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-22-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-22-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-22-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-22-360x540.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1140\" height=\"759\" data-id=\"4519\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg\" alt=\"Nale\u015bniki ze szpinakiem bobem i kozim serem pieczone pod cytrynowym beszamelem\" class=\"wp-image-4519\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg 1140w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27-300x200.jpg 300w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27-768x511.jpg 768w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27-18x12.jpg 18w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27-750x499.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27-360x240.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 1140px) 100vw, 1140px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-40.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"1140\" data-id=\"4812\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-40.jpg\" alt=\"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem\" class=\"wp-image-4812\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-40.jpg 759w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-40-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-40-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-40-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-40-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-40-360x540.jpg 360w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-40-720x1080.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-39.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"1140\" data-id=\"4811\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-39.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4811\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-39.jpg 759w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-39-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-39-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-39-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-39-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-39-360x540.jpg 360w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-39-720x1080.jpg 720w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wiosna &#8211; kolory, \u015bwie\u017co\u015b\u0107, d\u0142ugie dni, S\u0142o\u0144ce. To pierwsze skojarzenia, jakie jawi\u0105 si\u0119 mojej g\u0142owie, kiedy tylko my\u015bl\u0119 o wio\u015bnie, a marz\u0105 o niej ju\u017c od ko\u0144ca wrze\u015bnia, kiedy dni staja si\u0119 kr\u00f3tsze i, no w\u0142a\u015bnie &#8211; takie, \u017ce fantazjuj\u0119 o wio\u015bnie. Ale kiedy ju\u017c ta wiosna zaczyna nie\u015bmia\u0142o puka\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4519,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[25,48,44,52],"tags":[99,55,128,124,35,121,58,15],"class_list":["post-4511","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gotowanie","category-obiady","category-slone","category-wypieki-na-slono","tag-domowe-gotowanie","tag-gluten","tag-kuchnia-srodziemnomorska","tag-nabial","tag-obiad","tag-ser","tag-szybki-obiad","tag-warzywa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem - homefoodbymalvi<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/nalesniki-ze-szpinakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem - homefoodbymalvi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wiosna &#8211; kolory, \u015bwie\u017co\u015b\u0107, d\u0142ugie dni, S\u0142o\u0144ce. To pierwsze skojarzenia, jakie jawi\u0105 si\u0119 mojej g\u0142owie, kiedy tylko my\u015bl\u0119 o wio\u015bnie, a marz\u0105 o niej ju\u017c od ko\u0144ca wrze\u015bnia, kiedy dni staja si\u0119 kr\u00f3tsze i, no w\u0142a\u015bnie &#8211; takie, \u017ce fantazjuj\u0119 o wio\u015bnie. Ale kiedy ju\u017c ta wiosna zaczyna nie\u015bmia\u0142o puka\u0107 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/nalesniki-ze-szpinakiem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"homefoodbymalvi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-11T12:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-06T08:09:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"759\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Malvi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Malvi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Malvi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5\"},\"headline\":\"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem\",\"datePublished\":\"2022-05-11T12:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-06T08:09:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/\"},\"wordCount\":518,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg\",\"keywords\":[\"domowe gotowanie\",\"gluten\",\"kuchnia \u015br\u00f3dziemnomorska\",\"nabia\u0142\",\"obiad\",\"ser\",\"szybki obiad\",\"Warzywa\"],\"articleSection\":[\"Gotowanie\",\"Obiady\",\"S\u0142one\",\"Wypieki na s\u0142ono\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/\",\"name\":\"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem - homefoodbymalvi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-11T12:30:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-04-06T08:09:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg\",\"width\":1140,\"height\":759,\"caption\":\"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/nalesniki-ze-szpinakiem\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/\",\"name\":\"homefoodbymalvi\",\"description\":\"homemade food and photography\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5\",\"name\":\"Malvi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/5.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/5.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/5.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Malvi\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/5.png\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/homefoodbymalvi\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/en\\\/author\\\/malvi\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem - homefoodbymalvi","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/nalesniki-ze-szpinakiem\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem - homefoodbymalvi","og_description":"Wiosna &#8211; kolory, \u015bwie\u017co\u015b\u0107, d\u0142ugie dni, S\u0142o\u0144ce. To pierwsze skojarzenia, jakie jawi\u0105 si\u0119 mojej g\u0142owie, kiedy tylko my\u015bl\u0119 o wio\u015bnie, a marz\u0105 o niej ju\u017c od ko\u0144ca wrze\u015bnia, kiedy dni staja si\u0119 kr\u00f3tsze i, no w\u0142a\u015bnie &#8211; takie, \u017ce fantazjuj\u0119 o wio\u015bnie. Ale kiedy ju\u017c ta wiosna zaczyna nie\u015bmia\u0142o puka\u0107 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/nalesniki-ze-szpinakiem\/","og_site_name":"homefoodbymalvi","article_published_time":"2022-05-11T12:30:00+00:00","article_modified_time":"2023-04-06T08:09:24+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":759,"url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Malvi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Malvi","Estimated reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/"},"author":{"name":"Malvi","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/#\/schema\/person\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5"},"headline":"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem","datePublished":"2022-05-11T12:30:00+00:00","dateModified":"2023-04-06T08:09:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/"},"wordCount":518,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/#\/schema\/person\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5"},"image":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg","keywords":["domowe gotowanie","gluten","kuchnia \u015br\u00f3dziemnomorska","nabia\u0142","obiad","ser","szybki obiad","Warzywa"],"articleSection":["Gotowanie","Obiady","S\u0142one","Wypieki na s\u0142ono"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/","url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/","name":"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem - homefoodbymalvi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg","datePublished":"2022-05-11T12:30:00+00:00","dateModified":"2023-04-06T08:09:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/#primaryimage","url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg","contentUrl":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg","width":1140,"height":759,"caption":"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/nalesniki-ze-szpinakiem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nale\u015bniki ze szpinakiem, bobem i kozim serem, pieczone pod cytrynowym beszamelem"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/#website","url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/","name":"homefoodbymalvi","description":"homemade food and photography","publisher":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/#\/schema\/person\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/#\/schema\/person\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5","name":"Malvi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5.png","url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5.png","contentUrl":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5.png","width":500,"height":500,"caption":"Malvi"},"logo":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5.png"},"sameAs":["https:\/\/homefoodbymalvi.com","https:\/\/www.instagram.com\/homefoodbymalvi\/"],"url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/author\/malvi\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Nalesniki-faszerowane-szpinakiem-i-kozim-serem-pieczone-pod-cytrynowym-beszamelem-27.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4511"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4816,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4511\/revisions\/4816"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}