{"id":3022,"date":"2021-08-18T13:15:00","date_gmt":"2021-08-18T11:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/?p=3022"},"modified":"2022-05-11T15:18:02","modified_gmt":"2022-05-11T13:18:02","slug":"faszerowane-cukinie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/faszerowane-cukinie\/","title":{"rendered":"Cukinie faszerowane kuskusem z ryb\u0105 i kaparami"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Kolorowe warzywa i owoce, szczeg\u00f3lnie latem, dzia\u0142aj\u0105 na mnie wabi\u0105co. Wybieraj\u0105c si\u0119 na zakupy do warzywniaka musz\u0119 mocno panowa\u0107 nad zachwytem, jaki we mnie wzbudzaj\u0105 wszystkie dobroci wystawione na pokuszenie. To dobry czas na trening silnej woli i asertywno\u015bci wobec ich uroku, czasem jednak, daj\u0119 si\u0119 z\u0142ama\u0107 i je\u015bli nie od razu kupi\u0119 wi\u0119cej ni\u017c zak\u0142ada\u0142am, to po kilku dniach, wracam po kolejne cuda natury, by zamieni\u0107 je w co\u015b pysznego. Tym razem mia\u0142am szcz\u0119\u015bcie i cukinie zosta\u0142y mi darowane \u2013 jak one pi\u0119knie rosn\u0105 pod wielkimi, zielonymi meszkowatymi li\u015b\u0107mi. W swoim naturalnym \u015brodowisku wygl\u0105daj\u0105 tak nie\u015bmia\u0142o, cho\u0107 kryj\u0105 w sobie tyle smak\u00f3w i daj\u0105 bogactwo kulinarnych mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter columns-4 wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-005.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-005-682x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2973\" data-full-url=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-005.jpg\" data-link=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/?attachment_id=2973\" class=\"wp-image-2973\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-005-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-005-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-005-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-005-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-005-360x540.jpg 360w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-005.jpg 759w\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-003.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-003-682x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2971\" data-full-url=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-003.jpg\" data-link=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/?attachment_id=2971\" class=\"wp-image-2971\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-003-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-003-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-003-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-003-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-003-360x540.jpg 360w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-003.jpg 759w\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-001.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-001-682x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2969\" data-full-url=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-001.jpg\" data-link=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/?attachment_id=2969\" class=\"wp-image-2969\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-001-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-001-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-001-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-001-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-001-360x540.jpg 360w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-001.jpg 759w\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-002.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"682\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-002-682x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2970\" data-full-url=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-002.jpg\" data-link=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/?attachment_id=2970\" class=\"wp-image-2970\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-002-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-002-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-002-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-002-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-002-360x540.jpg 360w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Lato-002.jpg 759w\" sizes=\"auto, (max-width: 682px) 100vw, 682px\" \/><\/a><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cukinia to jedno z moich ulubionych warzyw. Sposob\u00f3w jej przygotowania jest niepoliczalna ilo\u015b\u0107 (tak mi si\u0119 przynajmniej wydaje), a \u017ce ostatnio zosta\u0142am obdarowana czterema ponad kilogramowymi sztukami, to musia\u0142am \u2013 a w\u0142a\u015bciwe chcia\u0142am, szybko przerobi\u0107 je w obiady czy obiado-kolacje. By\u0142o <a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wloskie-ratatouille\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">w\u0142oskie ratatouille<\/a>, by\u0142y plastry cukinii panierowane w jajku, twardym, tartym serze, otoczone bu\u0142k\u0105 tart\u0105 i sma\u017cone w g\u0142\u0119bokim oleju (tak, czasem grzesz\u0119). Przyszed\u0142 zatem czas na nie mniej popularn\u0105 form\u0119, czyli cukinie faszerowane, tym razem <a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/kuskus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kuskusem<\/a>. By danie by\u0142o po\u017cywne i aromatyczne do farszu wykorzysta\u0142am tu\u0144czyka, anchovy, a ca\u0142o\u015b\u0107 doprawi\u0142am kaparami i <a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/Grana-Padano-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gran\u0105 Padano<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Latem staram si\u0119 gotowa\u0107 szybko, nie o po\u015bpiech mi chodzi, a o sprawne przygotowanie posi\u0142k\u00f3w. Przez wzgl\u0105d na upa\u0142y, nie mam ni si\u0142y, ni ochoty na podnosz\u0105ce d\u0142ugotrwale temperatur\u0119 w domu, zaj\u0119cia w kuchni. St\u0105d te\u017c pomys\u0142 na kuskus, kt\u00f3ry niemal\u017ce sam przygotowuje si\u0119 w gor\u0105cej wodzie, wystarczy przyprawi\u0107 go smakowicie, a sam z siebie mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 po\u017cywnym i lekkostrawnym posi\u0142kiem. Tu\u0144czyk w puszce tak\u017ce wdzi\u0119czy\u0142 si\u0119 ju\u017c do mnie od jakiego\u015b czasu i przypomina\u0142 skutecznie o swoim strudzonym i znudzonym w niej istnieniu, a \u017ce dawno nie by\u0142o \u017cadnego mi\u0119sa czy ryby na obiad, postanowi\u0142am braki zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 \u2013 cukinii by\u0142o wystarczaj\u0105co, by danie, o kt\u00f3rym teraz pisz\u0119, przygotowa\u0107 dwukrotnie \u2013 raz z tu\u0144czykiem, a drugi raz z sardynkami \u2013 obie wersje jadalne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u0119ki takiemu dzia\u0142aniu mam spokojne sumienie, \u017ce nic si\u0119 nie zmarnowa\u0142o. Darowane cukinie wykorzystane z pomys\u0142em, kwiaty cukinii \u2013 b\u0119d\u0105ce moim wielkim marzeniem od dawna \u2013 tak\u017ce spo\u017cytkowane i z wielkim smakiem zjedzone, a i zapasy z szafek \u201ena czarn\u0105 godzin\u0119\u201d pomniejszone o kuskus i ryby w puszkach. Tak lubi\u0119 funkcjonowa\u0107 \u2013 nie marnuj\u0105c jedzenia. A je\u015bli o nie marnowaniu mowa, to je\u015bli nie macie w szafkach kuskusu, mo\u017cecie zast\u0105pi\u0107 go np. bia\u0142ym ry\u017cem, kt\u00f3ry z ryb\u0105 tak\u017ce \u015bwietnie si\u0119 skomponuje. Kasze niestety swoim intensywnym aromatem mog\u0105 przy\u0107mi\u0107 rybno-serowy aromat, co by\u0142oby szczeg\u00f3ln\u0105 szkod\u0105 dla anchovy, zatem kasz nie polecam tym razem. \u2013 Decyduj\u0105c si\u0119 na ry\u017c, pami\u0119tajcie by go nie rozgotowa\u0107 \u2013 farsz ma by\u0107 wyra\u017any, powinien zachowa\u0107 tekstur\u0119 wszystkich sk\u0142adnik\u00f3w z osobna, a nie sta\u0107 si\u0119 jednolit\u0105 brej\u0105. Je\u015bli akurat macie pozosta\u0142o\u015bci lub jeszcze nienapocz\u0119t\u0105 paczk\u0119 ry\u017cu <a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/ryz-arborio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">arborio<\/a> (do risotto), to ten form\u0105 b\u0119dzie z farszem komponowa\u0142 si\u0119 najciekawiej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi\u0142ego pichcenia!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-color has-normal-font-size wp-block-heading\" style=\"color:#e59cb5\">Dobre rady<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Przez wzgl\u0105d na wykorzystanie w daniu zar\u00f3wno solonych kapar\u00f3w z zalewy, jak i s\u0142onych filet\u00f3w anchovy, a tak\u017ce s\u0142onego z natury sera <a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/Grana-Padano-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Grana Padano<\/a>, czy zamiennie <a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/parmigiano-reggiano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Parmezanu<\/a>, dania nie sol\u0119. Jedynie cukinie przed faszerowaniem opr\u00f3szam, wr\u0119cz muskam sol\u0105.<\/li><li>Do <a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/kuskus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kuskusu<\/a> dodaj\u0119 oliw\u0119, by kasza si\u0119 nie sklei\u0142a w przykr\u0105 dla oka brej\u0119, a w farsz o sypkiej i przyjemnej konsystencji.<\/li><li>Wydr\u0105\u017cone \u015brodki cukinii wykorzystuj\u0119 do farszu. Dzi\u0119ki nim, farsz po upieczeniu utrzyma wilgo\u0107 i b\u0119dzie zwarty.<\/li><li>Ser nie do\u015b\u0107, \u017ce dodaje smaku, to tak\u017ce, pod wp\u0142ywem temperatury, zwi\u0105\u017ce farsz \u2013 taki zamiennik jajka. <\/li><li>Ryby. Ja testowa\u0142am danie z tu\u0144czykiem i sardynkami (poza anchovy, kt\u00f3re dodaj\u0119 dla pog\u0142\u0119bienia smaku), ale sprawdzi\u0107 ma szans\u0119 si\u0119 tak\u017ce \u0142oso\u015b, tak lekko podpieczony z cytryn\u0105, jak i w\u0119dzony (tu anchovy mo\u017cna pomin\u0105\u0107).<ul><li>Je\u015bli jednak nie macie nic rybnego pod r\u0119k\u0105, to soczy\u015bcie ugrillowana i przyprawiona sol\u0105, pieprzem i rozmarynem pier\u015b z drobiu b\u0119dzie dobrym zamiennikiem &#8211; pomi\u0144cie w takiej sytuacji anchovy.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n<div id=\"wpzoom-block-details-162980210214619\" class=\"wp-block-wpzoom-recipe-card-block-details col-3\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"details-title\">Szczeg\u00f3\u0142y<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"details-items\"><div class=\"detail-item detail-item-0\"><span class=\"detail-item-icon oldicon oldicon-food-1\"><\/span><span class=\"detail-item-label\">Porcje<\/span><p class=\"detail-item-value\">2-4<\/p><\/div><div class=\"detail-item detail-item-1\"><span class=\"detail-item-icon oldicon oldicon-female-cooking\"><\/span><span class=\"detail-item-label\">Przygotowanie<\/span><p class=\"detail-item-value\">20 minut<\/p><\/div><div class=\"detail-item detail-item-2\"><span class=\"detail-item-icon foodicons foodicons-pair-of-gloves\"><\/span><span class=\"detail-item-label\">Pieczenie<\/span><p class=\"detail-item-value\">30-40 minut<\/p><\/div><\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\n<div id=\"wpzoom-block-ingredients-162980210215320\" class=\"wp-block-wpzoom-recipe-card-block-ingredients\">\n\t\t\t\t<div class=\"wpzoom-recipe-card-print-link visible\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"btn-print-link no-print\" href=\"#wpzoom-block-ingredients-162980210215320\" title=\"Print ingredients...\" data-recipe-id=\"3022\">\n\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"icon-print-link\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/plugins\/recipe-card-blocks-by-wpzoom\/dist\/assets\/images\/printer.svg\" alt=\"Print\"\/>Print\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h3 class=\"ingredients-title\">Sk\u0142adniki<\/h3>\n\t\t\t\t<ul class=\"ingredients-list\"><li id=\"ingredient-item-162677423642924\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">dwie 400 g cukinie \u2013 najlepiej r\u00f3\u017cnokolorowe<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-162677477284539\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">150 g <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\" href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/kuskus\/\" target=\"_blank\">kuskus<\/a><\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-162677477436040\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">260 g wrz\u0105cej wody<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-162677423642925\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">1 puszka ryby w sosie w\u0142asnym (tu\u0144czyk i sardynki zdadz\u0105 egzamin)<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-162677423642926\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">8 filet\u00f3w anchovy<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-162677423642927\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">40 g kapar\u00f3w z zalewy<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-162677472196733\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">60 g startej <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\" href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/Grana-Padano-2\/\" target=\"_blank\">Grany Padano<\/a> (zamiennie <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\" href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/parmigiano-reggiano\/\" target=\"_blank\">Parmezan<\/a>)<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-162677472249834\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">\u00bc \u015bredniej wielko\u015bci cebuli<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-162677472298435\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">2 ma\u0142e z\u0105bki czosnku<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-162677472347236\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">oliwa<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-162677472396137\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">pieprz<\/p><\/li><li id=\"ingredient-item-162677472456138\" class=\"ingredient-item\"><p class=\"ingredient-item-name is-strikethrough-active\">s\u00f3l<\/p><\/li><\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\n<div id=\"wpzoom-block-directions-162980210216321\" class=\"wp-block-wpzoom-recipe-card-block-directions\">\n\t\t\t\t<div class=\"wpzoom-recipe-card-print-link visible\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"btn-print-link no-print\" href=\"#wpzoom-block-directions-162980210216321\" title=\"Print directions...\" data-recipe-id=\"3022\">\n\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"icon-print-link\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/plugins\/recipe-card-blocks-by-wpzoom\/dist\/assets\/images\/printer.svg\" alt=\"Print\"\/>Print\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<h3 class=\"directions-title\">Przygotowanie<\/h3>\n\t\t\t\t<ul class=\"directions-list\"><li class=\"direction-step\">Cukinie myj\u0119, odcinam obustronnie ko\u0144c\u00f3wki, kroj\u0119 na p\u00f3\u0142 \u2013 najpierw w szerz, a ka\u017cd\u0105 z powsta\u0142ych po\u0142\u00f3wek wzd\u0142u\u017c. Przy pomocy \u0142y\u017cki sto\u0142owej wydr\u0105\u017cam \u015brodek, kt\u00f3ry przek\u0142adam na desk\u0119 i kroj\u0119 w drobn\u0105 kostk\u0119, odk\u0142adam do osobnej miski.<\/li><li class=\"direction-step\">Cebul\u0119 z czosnkiem siekam na drobne kawa\u0142ki \u2013 przy u\u017cyciu malaksera.<\/li><li class=\"direction-step\">W \u015bredniej wielko\u015bci rondlu rozgrzewam oliw\u0119, dodaj\u0119 posiekan\u0105 cebul\u0119 z czosnkiem, podsma\u017cam do chwili \u0142agodnego zeszklenia si\u0119 cebuli, dodaj\u0119 pokrojone w kostk\u0119 \u015brodki cukinii. Ca\u0142o\u015b\u0107 dusz\u0119 na \u015brednim ogniu do czasu, a\u017c sok wypuszczony przez cukinie zacznie lekko g\u0119stnie\u0107 i tworzy\u0107 emulsjo-sos.<\/li><li class=\"direction-step\">Kuskus przesypuj\u0119 do wi\u0119kszej miski o wysokich bokach, zalewam wrz\u0105tkiem, dodaj\u0119 \u0142y\u017ck\u0119 oliwy, kapary, pokrojone na mniejsze kawa\u0142ki filety anchovy i starty ser, ca\u0142o\u015b\u0107 dok\u0142adnie mieszam, przykrywam talerzykiem i odstawiam na bok, do czasu a\u017c kuskus ca\u0142kowicie wch\u0142onie wod\u0119 \u2013 zwykle trwa to ko\u0142o 5-7 minut.<\/li><li class=\"direction-step\">Po tym czasie przesypuj\u0119 kuskus do rondla z podduszonymi \u015brodkami cukinii, dodaj\u0119 ods\u0105czon\u0105 z zalewy ryb\u0119 z puszki, doprawiam szczypt\u0105 \u015bwie\u017co zmielonego pieprzu i dok\u0142adnie mieszam. Sprawdzam, czy farsz odpowiada mi tak smakowo jak konsystencj\u0105, w razie potrzeby dodaj\u0119 troch\u0119 oliwy \u2013 je\u015bli za suchy lub troch\u0119 sera \u2013 je\u015bli zbyt ma\u0142o zwarty.<\/li><li class=\"direction-step\">Wydr\u0105\u017cone \u0142\u00f3dki cukinii leciute\u0144ko opr\u00f3szam sol\u0105 i nak\u0142adam w nie farsz. Przek\u0142adam do formy wy\u0142o\u017conej papierem do pieczenia i wstawiam do nagrzanego do 190\u00b0C piekarnika. Piek\u0119 przez 30-40 minut &#8211; cukinie powinny zacz\u0105\u0107 si\u0119 marszczy\u0107, a farsz zarumieni\u0107.<\/li><\/ul>\n\t\t\t<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-10.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-10.jpg\" alt=\"Cukienie faszerowane\" class=\"wp-image-3024\" width=\"855\" height=\"569\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-10.jpg 1140w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-10-300x200.jpg 300w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-10-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-10-768x511.jpg 768w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-10-16x12.jpg 16w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-10-750x499.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-10-360x240.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 855px) 100vw, 855px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery aligncenter columns-3 wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-13.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"1140\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-13.jpg\" alt=\"Cukienie faszerowane kuskusem ryb\u0105 i kaparami\" data-id=\"3026\" data-full-url=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-13.jpg\" data-link=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/?attachment_id=3026\" class=\"wp-image-3026\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-13.jpg 759w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-13-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-13-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-13-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-13-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-13-360x540.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"1140\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-8.jpg\" alt=\"Cukienie faszerowane kuskusem ryb\u0105 i kaparami\" data-id=\"3025\" data-full-url=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-8.jpg\" data-link=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/?attachment_id=3025\" class=\"wp-image-3025\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-8.jpg 759w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-8-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-8-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-8-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-8-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-8-360x540.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/a><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-14.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"1140\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-14.jpg\" alt=\"Cukienie faszerowane kuskusem ryb\u0105 i kaparami\" data-id=\"3027\" data-full-url=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-14.jpg\" data-link=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/?attachment_id=3027\" class=\"wp-image-3027\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-14.jpg 759w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-14-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-14-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-14-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-14-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-14-360x540.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/a><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-17.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-17.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3028\" width=\"855\" height=\"569\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-17.jpg 1140w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-17-300x200.jpg 300w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-17-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-17-768x511.jpg 768w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-17-16x12.jpg 16w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-17-750x499.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-17-360x240.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 855px) 100vw, 855px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-05.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-05.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3030\" width=\"569\" height=\"855\" srcset=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-05.jpg 759w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-05-200x300.jpg 200w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-05-682x1024.jpg 682w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-05-8x12.jpg 8w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-05-750x1126.jpg 750w, https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-05-360x540.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 569px) 100vw, 569px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kolorowe warzywa i owoce, szczeg\u00f3lnie latem, dzia\u0142aj\u0105 na mnie wabi\u0105co. Wybieraj\u0105c si\u0119 na zakupy do warzywniaka musz\u0119 mocno panowa\u0107 nad zachwytem, jaki we mnie wzbudzaj\u0105 wszystkie dobroci wystawione na pokuszenie. To dobry czas na trening silnej woli i asertywno\u015bci wobec ich uroku, czasem jednak, daj\u0119 si\u0119 z\u0142ama\u0107 i je\u015bli nie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3023,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"pgc_sgb_lightbox_settings":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[25,48,47],"tags":[99,68,128,113,58,15],"class_list":["post-3022","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gotowanie","category-obiady","category-przekaski","tag-domowe-gotowanie","tag-kasza","tag-kuchnia-srodziemnomorska","tag-ryba","tag-szybki-obiad","tag-warzywa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cukinie faszerowane kuskusem z ryb\u0105 i kaparami - homefoodbymalvi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cukinia to jedno z moich ulubionych warzyw, wi\u0119c tym razem faszerowa\u0142am je kuskusem, tu\u0144czykiem, anchovy i kaparami.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/faszerowane-cukinie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cukinie faszerowane kuskusem z ryb\u0105 i kaparami - homefoodbymalvi\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cukinia to jedno z moich ulubionych warzyw, wi\u0119c tym razem faszerowa\u0142am je kuskusem, tu\u0144czykiem, anchovy i kaparami.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/faszerowane-cukinie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"homefoodbymalvi\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-18T11:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-05-11T13:18:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-04.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1140\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"759\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Malvi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Malvi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Malvi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5\"},\"headline\":\"Cukinie faszerowane kuskusem z ryb\u0105 i kaparami\",\"datePublished\":\"2021-08-18T11:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-11T13:18:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/\"},\"wordCount\":761,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/Cukienie-faszerowane-04.jpg\",\"keywords\":[\"domowe gotowanie\",\"kasza\",\"kuchnia \u015br\u00f3dziemnomorska\",\"ryba\",\"szybki obiad\",\"Warzywa\"],\"articleSection\":[\"Gotowanie\",\"Obiady\",\"Przek\u0105ski\"],\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/\",\"name\":\"Cukinie faszerowane kuskusem z ryb\u0105 i kaparami - homefoodbymalvi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/Cukienie-faszerowane-04.jpg\",\"datePublished\":\"2021-08-18T11:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2022-05-11T13:18:02+00:00\",\"description\":\"Cukinia to jedno z moich ulubionych warzyw, wi\u0119c tym razem faszerowa\u0142am je kuskusem, tu\u0144czykiem, anchovy i kaparami.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/Cukienie-faszerowane-04.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/07\\\/Cukienie-faszerowane-04.jpg\",\"width\":1140,\"height\":759,\"caption\":\"Cukienie faszerowane kuskusem ryb\u0105 i kaparami\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/faszerowane-cukinie\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cukinie faszerowane kuskusem z ryb\u0105 i kaparami\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/\",\"name\":\"homefoodbymalvi\",\"description\":\"homemade food and photography\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5\",\"name\":\"Malvi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/5.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/5.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/5.png\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Malvi\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/5.png\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/homefoodbymalvi\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/homefoodbymalvi.com\\\/en\\\/author\\\/malvi\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cukinie faszerowane kuskusem z ryb\u0105 i kaparami - homefoodbymalvi","description":"Cukinia to jedno z moich ulubionych warzyw, wi\u0119c tym razem faszerowa\u0142am je kuskusem, tu\u0144czykiem, anchovy i kaparami.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/faszerowane-cukinie\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Cukinie faszerowane kuskusem z ryb\u0105 i kaparami - homefoodbymalvi","og_description":"Cukinia to jedno z moich ulubionych warzyw, wi\u0119c tym razem faszerowa\u0142am je kuskusem, tu\u0144czykiem, anchovy i kaparami.","og_url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/faszerowane-cukinie\/","og_site_name":"homefoodbymalvi","article_published_time":"2021-08-18T11:15:00+00:00","article_modified_time":"2022-05-11T13:18:02+00:00","og_image":[{"width":1140,"height":759,"url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-04.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Malvi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Malvi","Estimated reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/"},"author":{"name":"Malvi","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/#\/schema\/person\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5"},"headline":"Cukinie faszerowane kuskusem z ryb\u0105 i kaparami","datePublished":"2021-08-18T11:15:00+00:00","dateModified":"2022-05-11T13:18:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/"},"wordCount":761,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/#\/schema\/person\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5"},"image":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-04.jpg","keywords":["domowe gotowanie","kasza","kuchnia \u015br\u00f3dziemnomorska","ryba","szybki obiad","Warzywa"],"articleSection":["Gotowanie","Obiady","Przek\u0105ski"],"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/","url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/","name":"Cukinie faszerowane kuskusem z ryb\u0105 i kaparami - homefoodbymalvi","isPartOf":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-04.jpg","datePublished":"2021-08-18T11:15:00+00:00","dateModified":"2022-05-11T13:18:02+00:00","description":"Cukinia to jedno z moich ulubionych warzyw, wi\u0119c tym razem faszerowa\u0142am je kuskusem, tu\u0144czykiem, anchovy i kaparami.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/#primaryimage","url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-04.jpg","contentUrl":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-04.jpg","width":1140,"height":759,"caption":"Cukienie faszerowane kuskusem ryb\u0105 i kaparami"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/faszerowane-cukinie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cukinie faszerowane kuskusem z ryb\u0105 i kaparami"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/#website","url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/","name":"homefoodbymalvi","description":"homemade food and photography","publisher":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/#\/schema\/person\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/#\/schema\/person\/6d8e12a074d51f0070eabe0f237ae6f5","name":"Malvi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5.png","url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5.png","contentUrl":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5.png","width":500,"height":500,"caption":"Malvi"},"logo":{"@id":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5.png"},"sameAs":["https:\/\/homefoodbymalvi.com","https:\/\/www.instagram.com\/homefoodbymalvi\/"],"url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/author\/malvi\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Cukienie-faszerowane-04.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3022"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3022\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3262,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3022\/revisions\/3262"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3023"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homefoodbymalvi.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}